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体力虚弱、怕冷、抵抗力差?1味山茱萸,胜过人参当归

山茱萸,又名山萸肉、药枣、蜀酸枣等,个子小巧,酸酸的味道,果肉没多少,有人说它是"食之无味,弃之可惜"!实则不然,就是这么令人十分不入眼的山萸肉,却是临床上的千古良药!

中医认为山茱萸有补益肝肾、收敛固涩的功效,既能益肾精,又可助肾阳,为平补肾阴肾阳的要药,且补益之中又有封藏的作用,固精止遗的效果好,常用于治疗阳痿、遗精、尿频等。

对于女性来说,山茱萸还可补肝肾、固冲任而止血,可用于治疗崩漏、经量过多。山茱萸的药用价值

1、 养心阴、治心肌损伤

《药品化义》:"心若散乱而喜收敛,敛则宁静,静则清和,以此收其涣散,治心虚气弱,惊悸怔忡。"

可用于冠心病或心肌炎所致的心肌损伤或冠状动脉供血不足所致的心悸怔忡;对心气虚所致的汗出、短气、口干等用山茱萸养阴涩精敛津,有一定功效。

2、补肝阴、治肝细胞损害

《医学衷中参西录》:"善补肝,是以肝虚极而元气将脱者,服之最效。"

可用于慢性活动性肝炎、肝硬化、低蛋白血症等。

山茱萸酸性入肝,《药品化义》云其"为补肝胆良品"。

3、补肾填精

山茱萸微温不燥,补而不峻,能平补阴阳,养髓荣筋,为治肝肾不足所常用。

如属肝阴虚,眩晕耳鸣、骨蒸潮热、腰膝酸软,常与地黄、丹皮等同用,以滋肝肾而清虚热。

山茱萸可单用,也可搭配熟地黄、山药、肉桂、巴戟天、补骨脂、覆盆子、金樱子等其他补肾药品一同使用。

近代名医张锡纯对它情有独钟,并以它作为救急之药。

称赞其:"山茱萸能收敛元气,固涩滑脱,振作精神,且敛正气而不敛邪气。"

说到山茱萸的临床运用,张锡纯有独到的经验。他认为山茱萸乃治汗多元气欲脱之要药,且称"救脱之药,当以山茱萸为第一"。

张锡纯还根据临床案例创制了许多山茱萸新方,重视配伍,灵活用药。

如《医学衷中参西录》定心汤,用山茱萸与龙眼肉、酸枣仁等配伍治心气虚耗、怔忡不宁,与养心之药中更用龙骨、牡蛎。食疗方

1、山茱萸粥

原料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。

制作方法:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。 早晚各食1次。

功效:补益肝肾,涩精敛汗。

应用:肝肾不足之头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数。

特别注意:命门火旺、素有湿热、小便淋涩者不宜。

2、无遗茶

原料:山茱萸、覆盆子、茯苓各10克,益智仁6克,熟地黄12克。

制作方法:以上各药研成粗末,盛入料包内,放入杯中,冲入沸水,加盖闷泡20分钟即可饮用。每日1剂,代茶频饮。

功效:

有补肾缩尿的功效,常饮可益肾气、固肾精,使膀胱排尿功能恢复正常,改善尿频、遗尿等症状。

应用:适于脾肾不足、气虚不固所致的遗尿、尿频,及伴有头昏、易疲乏、易滑泻、腰酸痛者。此茶四季皆宜饮用。

特别注意:尿频而有涩痛感,属湿热者不宜。